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邱森賢
基隆
ID 276255
33 位追隨者
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邱森賢
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:04:24
|
05:47/km
|
第1馬
2020 屏東馬拉松
官方成績
日期
2020-11-22
成績
04:04:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'40")
00:27'40" (+01'00")
00:54'20"
10 km
(00:54'20")
00:26'40"
15 km
(01:22'12")
00:27'52" (+01'12")
00:56'36" (+02'16")
20 km
(01:50'56")
00:28'44" (+02'04")
25 km
(02:19'42")
00:28'46" (+02'06")
00:57'44" (+03'24")
30 km
(02:48'40")
00:28'58" (+02'18")
35 km
(03:19'00")
00:30'20" (+03'40")
01:01'36" (+07'16")
40 km
(03:50'16")
00:31'16" (+04'36")
Finish
(04:04:24)
日期:
2020-11-21 23:00
-
總爬升:
344 m
-
卡路里:
2389 Cal
-
平均步頻:
192
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'07"
(06'07")
05'56" (+00'49")
1030 / 1030
2
05'28"
(11'35")
05'26" (+00'19")
1004 / 2034
3
05'30"
(17'05")
05'29" (+00'22")
1001 / 3035
4
05'23"
(22'28")
05'23" (+00'16")
998 / 4033
5
05'22"
(27'50")
05'18" (+00'11")
1011 / 5044
展開計圈分析
6
05'07"
(32'57")
05'07"
999 / 6044
7
05'25"
(38'22")
05'23" (+00'16")
1003 / 7047
8
05'18"
(43'40")
05'17" (+00'10")
1000 / 8048
9
05'26"
(49'06")
05'23" (+00'16")
1006 / 9054
10
05'28"
(54'34")
05'26" (+00'19")
1005 / 10059
11
05'21"
(59'55")
05'20" (+00'13")
1000 / 11060
12
05'34"
(01:05'29")
05'31" (+00'24")
1008 / 12068
13
05'48"
(01:11'17")
05'44" (+00'37")
1010 / 13078
14
05'33"
(01:16'50")
05'35" (+00'28")
991 / 14070
15
05'43"
(01:22'33")
05'41" (+00'34")
1005 / 15075
16
05'45"
(01:28'18")
05'40" (+00'33")
1013 / 16089
17
05'43"
(01:34'01")
05'43" (+00'36")
998 / 17087
18
05'52"
(01:39'53")
05'50" (+00'43")
1004 / 18092
19
05'44"
(01:45'37")
05'43" (+00'36")
1001 / 19093
20
05'51"
(01:51'28")
05'45" (+00'38")
1016 / 20109
21
05'45"
(01:57'13")
05'43" (+00'36")
1003 / 21113
22
05'41"
(02:02'54")
05'43" (+00'36")
992 / 22105
23
06'20"
(02:09'14")
06'15" (+01'08")
1010 / 23115
24
05'35"
(02:14'49")
05'32" (+00'25")
1006 / 24122
25
05'31"
(02:20'20")
05'30" (+00'23")
1001 / 25123
26
05'37"
(02:25'57")
05'36" (+00'29")
1001 / 26125
27
05'53"
(02:31'50")
05'49" (+00'42")
1010 / 27135
28
05'46"
(02:37'36")
05'44" (+00'37")
1004 / 28139
29
06'09"
(02:43'45")
06'06" (+00'59")
1008 / 29147
30
05'46"
(02:49'31")
05'45" (+00'38")
1000 / 30148
31
06'04"
(02:55'35")
06'03" (+00'56")
1002 / 31150
32
06'17"
(03:01'52")
06'13" (+01'06")
1008 / 32159
33
05'48"
(03:07'40")
05'45" (+00'38")
1007 / 33166
34
06'24"
(03:14'04")
06'22" (+01'15")
1004 / 34170
35
05'55"
(03:19'59")
05'57" (+00'50")
993 / 35164
36
06'02"
(03:26'01")
06'01" (+00'54")
1002 / 36166
37
06'19"
(03:32'20")
06'13" (+01'06")
1015 / 37182
38
06'35"
(03:38'55")
06'33" (+01'26")
1003 / 38185
39
06'16"
(03:45'11")
06'15" (+01'08")
1002 / 39188
40
06'08"
(03:51'19")
06'07" (+01'00")
1001 / 40189
41
06'13"
(03:57'32")
06'11" (+01'04")
1003 / 41192
42
06'02"
(04:03'34")
06'01" (+00'54")
1001 / 42194
43
00'44"
(04:04'18")
05'10" (+00'03")
141 / 42335
賽後評分:
還可以
給 4 星
11月累積里程 :
287.38 km
Android - vivo vivo 1915 上傳
| 3 years ago
MAX WANG
,
小米
和其他
8
人說推
·
留言
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橘子熊
初馬真的厲害了~👍👍👍
2020-11-22 12:07 ·
張清榮
恭喜高速完賽，漂亮戰士，超厲害，讚ㄚ，加油，加油
2020-11-22 15:18 ·
小米
哇 很強耶
恭喜超強完賽🎉🎊👍
2020-11-22 17:21 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'02"
00:06'02"
2
05'23"
00:11'25"
3
05'29"
00:16'54"
4
05'24"
00:22'18"
5
05'22"
00:27'40"
6
05'07"
00:32'47"
7
05'20"
00:38'07"
8
05'18"
00:43'25"
9
05'26"
00:48'51"
10
05'29"
00:54'20"
11
05'15"
00:59'35"
12
05'34"
01:05'09"
13
05'46"
01:10'55"
14
05'34"
01:16'29"
15
05'43"
01:22'12"
16
05'41"
01:27'53"
17
05'42"
01:33'35"
18
05'48"
01:39'23"
19
05'47"
01:45'10"
20
05'46"
01:50'56"
21
05'42"
01:56'38"
22
05'44"
02:02'22"
23
05'41"
02:08'03"
24
06'09"
02:14'12"
25
05'30"
02:19'42"
26
05'39"
02:25'21"
27
05'52"
02:31'13"
28
05'34"
02:36'47"
29
05'48"
02:42'35"
30
06'05"
02:48'40"
31
06'09"
02:54'49"
32
06'11"
03:01'00"
33
05'48"
03:06'48"
34
05'58"
03:12'46"
35
06'14"
03:19'00"
36
06'05"
03:25'05"
37
06'14"
03:31'19"
38
06'22"
03:37'41"
39
06'17"
03:43'58"
40
06'18"
03:50'16"
41
06'06"
03:56'22"
42
06'15"
04:02'37"
42.3
05'00"
04:04'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
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