5.1 km | 00:22:20 | 04:23/km日期: 2020-11-21 08:42 - 平均心率: 177 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 04'13" / 04'23" / 04'33" / 04'25" / 04'29" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
196.18 km 
MIZUNO WAVE DUEL NEO(藍) 累積 :
620.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'23" | 00:08'36" |
| 3 | 04'33" | 00:13'09" |
| 4 | 04'25" | 00:17'34" |
| 5 | 04'29" | 00:22'03" |
| 5.1 | 03'30" | 00:22'20" |
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