王宥閎 2020/11/21 訓練日誌

王宥閎新竹
ID 61429

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王宥閎

10.5 km | 01:18:49 | 07:30/km

日期: 2020-11-21 16:47 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'47" / 06'59" / 07'10" / 06'56" / 06'54" / 07'13" / 07'31" / 07'35" / 07'17" / 08'54" / 11'14" /

基本訓練

11月累積里程 : 116.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Julian, 林合成和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'59"	00:13'46"
3	07'10"	00:20'56"
4	06'56"	00:27'52"
5	06'54"	00:34'46"
6	07'13"	00:41'59"
7	07'31"	00:49'30"
8	07'35"	00:57'05"
9	07'17"	01:04'22"
10	08'54"	01:13'16"
10.6	10'11"	01:18'53"

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00:18:25

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