Franchise 2020/11/21 訓練日誌

Franchise 台北市
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Franchise

10.3 km | 00:59:05 | 05:44/km

日期: 2020-11-21 09:05 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 05'07" / 05'17" / 04'15" / 05'45" / 05'50" / 05'49" / 06'03" / 05'58" / 06'15" / 06'17" / 08'30" /

Basic Run

11月累積里程 : 50.88 km

Asics GEL-KAYANO 24 累積 : 615.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'17"	00:10'24"
3	04'15"	00:14'39"
4	05'45"	00:20'24"
5	05'50"	00:26'14"
6	05'49"	00:32'03"
7	06'03"	00:38'06"
8	05'58"	00:44'04"
9	06'15"	00:50'19"
10	06'17"	00:56'36"
10.4	06'58"	00:59'09"

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