10.1 km | 01:18:12 | 07:42/km日期: 2020-11-19 19:32 - 地點: 馬路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 117 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'17" / 05'54" / 05'12" / 05'07" / 05'14" / 04'55" / 06'06" / 11'17" / 13'03" / 13'34" / 11'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.02 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3036.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'54" | 00:12'11" |
| 3 | 05'12" | 00:17'23" |
| 4 | 05'07" | 00:22'30" |
| 5 | 05'14" | 00:27'44" |
| 6 | 04'55" | 00:32'39" |
| 7 | 06'06" | 00:38'45" |
| 8 | 11'17" | 00:50'02" |
| 9 | 13'03" | 01:03'05" |
| 10 | 13'34" | 01:16'39" |
| 10.1 | 11'32" | 01:18'12" |
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