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12.1 km | 01:03:03 | 05:12/km 日期: 2014-12-04 18:00 - 地點: 德南國小 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1246 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86% Pace: 05'15" / 04'44" / 05'10" / 05'25" / 05'12" / 05'03" / 05'00" / 05'02" / 04'59" / 04'57" / 05'05" / 05'54" / 12'13" / 今天本來要來國小輕鬆跑的,前1K就輕鬆跑到國小,沒想到一到國小,就發現後面有小楊在追趕,中後段又有馬尾妹出現,為了跟上馬尾妹的腳步,不小心又跑快了!呵呵!最後1K在緩跑回家!明天休兵一天,星期六大內高手見! 12月累積里程 : 408.05 km MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 794.3 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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