5.4 km | 00:32:48 | 06:01/km日期: 2020-11-19 05:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'08" / 06'11" / 06'13" / 06'04" / 05'44" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 439 / 5439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
274.08 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
12090.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'11" | 00:12'19" |
| 3 | 06'13" | 00:18'32" |
| 4 | 06'04" | 00:24'36" |
| 5 | 05'44" | 00:30'20" |
| 5.4 | 05'38" | 00:32'49" |
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