8.0 km | 00:51:23 | 06:23/km日期: 2020-11-17 19:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 07'35" / 06'14" / 06'08" / 06'11" / 05'59" / 06'36" / 06'23" / 06'06" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'14" | 00:13'49" |
| 3 | 06'08" | 00:19'57" |
| 4 | 06'11" | 00:26'08" |
| 5 | 05'59" | 00:32'07" |
| 6 | 06'36" | 00:38'43" |
| 7 | 06'23" | 00:45'06" |
| 8 | 06'06" | 00:51'12" |
| 8.0 | 04'56" | 00:51'23" |
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