7.0 km | 00:36:31 | 05:12/km日期: 2020-11-17 06:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 05'38" / 14'18" / 05'24" / 05'08" / 05'06" / 07'32" / 04'54" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.61 km 
Crocodile 夾腳拖 累積 :
7273.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 14'18" | 00:19'56" |
| 3 | 05'24" | 00:25'20" |
| 4 | 05'08" | 00:30'28" |
| 5 | 05'06" | 00:35'34" |
| 6 | 07'32" | 00:43'06" |
| 7 | 04'54" | 00:48'00" |
| 7.0 | 04'15" | 00:48'03" |
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