曾國樑 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.0 km | 00:36:10 | 06:01/km

日期: 2020-11-16 19:14 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 11'34" / 06'01" / 05'44" / 05'58" / 05'45" / 06'49" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 35.82 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4316.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	06'01"	00:17'35"
3	05'44"	00:23'19"
4	05'58"	00:29'17"
5	05'45"	00:35'02"
6	06'49"	00:41'51"
6.0	33'58"	00:42'00"

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