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    Taiching lee(DWD) 基隆
    ID 114650
    351 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Taiching lee(DWD)
    0.4 km | 00:14:23 | 1.7 km/h
    日期: 2020-11-14 15:34 - 平均心率: 95 - 踏頻: 64 - 卡路里: 19 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

    T2

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    愛戀鐵豪, Joanne 和其他 6 人說推
    · 留言
    陳向榮 運動開心！
    2020-11-15 22:17 ·
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    100'01"00:00'01"
    200'01"00:00'02"
    300'01"00:00'03"
    400'01"00:00'04"
    500'01"00:00'05"
    600'01"00:00'06"
    700'01"00:00'07"
    800'01"00:00'08"
    900'01"00:00'09"
    1000'01"00:00'10"
    1100'01"00:00'11"
    1200'01"00:00'12"
    1300'01"00:00'13"
    1400'01"00:00'14"
    1500'01"00:00'15"
    1600'01"00:00'16"
    1700'01"00:00'17"
    1800'01"00:00'18"
    1900'01"00:00'19"
    2000'01"00:00'20"
    2100'01"00:00'21"
    2200'01"00:00'22"
    2300'01"00:00'23"
    2400'01"00:00'24"
    2500'01"00:00'25"
    2600'01"00:00'26"
    2700'01"00:00'27"
    2800'01"00:00'28"
    2900'01"00:00'29"
    3000'01"00:00'30"
    3100'01"00:00'31"
    3200'01"00:00'32"
    3300'22"00:00'54"
    3400'01"00:00'55"
    3500'01"00:00'56"
    3600'01"00:00'57"
    3700'01"00:00'58"
    3800'01"00:00'59"
    3900'01"00:01'00"
    4000'01"00:01'01"
    4100'01"00:01'02"
    4200'01"00:01'03"
    4300'01"00:01'04"
    4400'01"00:01'05"
    4500'01"00:01'06"
    4600'01"00:01'07"
    4700'01"00:01'08"
    4800'01"00:01'09"
    4900'01"00:01'10"
    5000'01"00:01'11"
    5100'01"00:01'12"
    5200'01"00:01'13"
    5300'01"00:01'14"
    5400'01"00:01'15"
    5500'01"00:01'16"
    5600'01"00:01'17"
    5700'01"00:01'18"
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    6000'01"00:01'21"
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    6700'01"00:01'28"
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    7000'01"00:01'31"
    7100'01"00:01'32"
    7200'01"00:01'33"
    7300'01"00:01'34"
    7400'01"00:01'35"
    7500'01"00:01'36"
    7600'01"00:01'37"
    7700'01"00:01'38"
    7800'01"00:01'39"
    7900'01"00:01'40"
    8000'01"00:01'41"
    8100'01"00:01'42"
    8200'01"00:01'43"
    8300'01"00:01'44"
    8400'01"00:01'45"
    8500'01"00:01'46"
    8600'01"00:01'47"
    8700'01"00:01'48"
    8800'01"00:01'49"
    8900'01"00:01'50"
    9000'01"00:01'51"
    9100'01"00:01'52"
    9200'01"00:01'53"
    9300'01"00:01'54"
    9400'01"00:01'55"
    9500'01"00:01'56"
    9600'01"00:01'57"
    9700'01"00:01'58"
    9800'01"00:01'59"
    9900'01"00:02'00"
    10000'01"00:02'01"
    10100'01"00:02'02"
    10200'01"00:02'03"
    10300'01"00:02'04"
    10400'01"00:02'05"
    10500'01"00:02'06"
    10600'01"00:02'07"
    10700'01"00:02'08"
    10800'01"00:02'09"
    10900'01"00:02'10"
    11000'01"00:02'11"
    11100'01"00:02'12"
    11200'01"00:02'13"
    11300'01"00:02'14"
    11400'01"00:02'15"
    11500'01"00:02'16"
    11600'01"00:02'17"
    11700'01"00:02'18"
    11800'01"00:02'19"
    11900'01"00:02'20"
    12000'01"00:02'21"
    12100'01"00:02'22"
    12200'01"00:02'23"
    12300'01"00:02'24"
    12400'01"00:02'25"
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    13400'01"00:02'35"
    13500'01"00:02'36"
    13600'01"00:02'37"
    13700'01"00:02'38"
    13800'01"00:02'39"
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    15600'01"00:02'57"
    15700'01"00:02'58"
    15800'01"00:02'59"
    15900'01"00:03'00"
    16000'01"00:03'01"
    16100'01"00:03'02"
    16200'01"00:03'03"
    16300'01"00:03'04"
    16400'01"00:03'05"
    16500'01"00:03'06"
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