安東尼 2020/11/15 訓練日誌

安東尼台中
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安東尼

10.0 km | 01:04:30 | 06:25/km

日期: 2020-11-15 07:24 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'34" / 05'57" / 06'07" / 06'35" / 06'24" / 06'36" / 06'41" / 07'02" / 06'35" / 06'43" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.26 km

亞瑟士虎走5 累積 : 2705.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'57"	00:11'31"
3	06'07"	00:17'38"
4	06'35"	00:24'13"
5	06'24"	00:30'37"
6	06'36"	00:37'13"
7	06'41"	00:43'54"
8	07'02"	00:50'56"
9	06'35"	00:57'31"
10	06'43"	01:04'14"
10.0	08'17"	01:04'32"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h