Dean Hsu 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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14.8 km | 01:35:49 | 06:27/km

日期: 2014-11-30 20:50 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'44" / 07'00" / 06'32" / 06'44" / 06'28" / 06'24" / 07'49" / 06'12" / 06'16" / 06'12" / 06'08" / 05'48" / 06'08" / 06'12" / 06'10" /

手表沒電= =++

11月累積里程 : 200.83 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 708.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Mithty Huang, 黃思欣和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'00"	00:13'44"
3	06'32"	00:20'16"
4	06'44"	00:27'00"
5	06'28"	00:33'28"
6	06'24"	00:39'52"
7	07'49"	00:47'41"
8	06'12"	00:53'53"
9	06'16"	01:00'09"
10	06'12"	01:06'21"
11	06'08"	01:12'29"
12	05'48"	01:18'17"
13	06'08"	01:24'25"
14	06'12"	01:30'37"
14.8	06'10"	01:35'49"

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