8.0 km | 00:58:43 | 07:19/km日期: 2020-11-11 19:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 08'28" / 07'08" / 07'19" / 07'11" / 06'50" / 07'10" / 07'13" / 07'17" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'08" | 00:15'36" |
| 3 | 07'19" | 00:22'55" |
| 4 | 07'11" | 00:30'06" |
| 5 | 06'50" | 00:36'56" |
| 6 | 07'10" | 00:44'06" |
| 7 | 07'13" | 00:51'19" |
| 8 | 07'17" | 00:58'36" |
| 8.0 | 06'37" | 00:58'45" |
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