5.0 km | 00:36:31 | 07:15/km日期: 2020-11-10 22:58 - 平均心率: 139 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'08" / 07'38" / 06'58" / 06'49" / 06'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'27") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.66 km 
Mizuno Rider 24(2E寬楦) 累積 :
88.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'38" | 00:15'46" |
| 3 | 06'58" | 00:22'44" |
| 4 | 06'49" | 00:29'33" |
| 5 | 06'46" | 00:36'19" |
| 5.0 | 07'21" | 00:36'34" |
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