8.0 km | 00:47:54 | 05:58/km日期: 2020-11-10 21:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'04" / 05'54" / 05'44" / 05'30" / 07'46" / 05'37" / 05'38" / 05'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 05'30" | 00:23'12" |
| 5 | 07'46" | 00:30'58" |
| 6 | 05'37" | 00:36'35" |
| 7 | 05'38" | 00:42'13" |
| 8 | 05'37" | 00:47'50" |
| 8.0 | 05'52" | 00:47'54" |
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