9.0 km | 00:48:52 | 05:24/km日期: 2020-11-10 18:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'53" / 05'37" / 05'27" / 05'19" / 05'14" / 05'02" / 04'55" / 05'21" / 05'42" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+01'14") | 33 / 9033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.04 km 
母子鱷魚 紫Y拖1代1 累積 :
1560.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'37" | 00:11'30" |
| 3 | 05'27" | 00:16'57" |
| 4 | 05'19" | 00:22'16" |
| 5 | 05'14" | 00:27'30" |
| 6 | 05'02" | 00:32'32" |
| 7 | 04'55" | 00:37'27" |
| 8 | 05'21" | 00:42'48" |
| 9 | 05'42" | 00:48'30" |
| 9.0 | 06'26" | 00:48'43" |
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