卓一方 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

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1.0 km | 00:05:22 | 05:15/km

日期: 2014-11-29 08:07 - 地點: 五福圳 - 天氣: 熱 - 卡路里: 62 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 05'08" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'12"

1008 / 1008

2

00'07"

(05'22")

16'40" (+11'28")

7 / 1015

台中

卓一方

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
1.0	08'19"	00:05'16"

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