Barubaba 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Barubaba 台南
ID 10033

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13.7 km | 01:16:11 | 05:33/km

日期: 2014-11-28 19:34 - 地點: 華宗公園 - 卡路里: 972.602 Cal

Pace: 06'19" / 05'21" / 05'24" / 05'28" / 05'31" / 05'33" / 05'33" / 05'35" / 05'28" / 05'22" / 05'28" / 05'42" / 05'41" / 05'27" /

11月累積里程 : 218.52 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

翁信義, Liang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'21"	00:11'40"
3	05'24"	00:17'04"
4	05'28"	00:22'32"
5	05'31"	00:28'03"
6	05'33"	00:33'36"
7	05'33"	00:39'09"
8	05'35"	00:44'44"
9	05'28"	00:50'12"
10	05'22"	00:55'34"
11	05'28"	01:01'02"
12	05'42"	01:06'44"
13	05'41"	01:12'25"
13.7	05'26"	01:16'11"

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