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黃進玉
苗栗
ID 487311
56 位追隨者
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黃進玉
恭喜破PB
全馬
|
04:13:04
|
05:59/km
|
第29馬
2020 板橋馬拉松
官方成績
日期
2020-11-08
成績
04:13:04
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:59/km
日期:
2020-11-08 06:30
-
地點:
新北市板橋區
-
天氣:
陰(涼爽)
-
卡路里:
2658 Cal
苗栗
黃
進玉
·
留言
涼爽天氣,跑的很順愉快,
團練的家族,均有好成積(破四的、破個人Pb),再—次驗收團練成果~👍👍👍
賽後評分:
大會的補給很棒,除了水果、運動飲料外,還有能量果凍😃😃😃
給 5 星
11月累積里程 :
546.99 km
Android 手動上傳
| 4 years ago
劉中堅
,
謝浚溢
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
黃進玉
午安😃😃😃
竹22(錸德)跑友,個個強棒,太厲害了~👍👍👍
2020-11-08 12:06 ·
邱欸
午安
恭喜完賽
2020-11-08 12:26 ·
1
個人推
世強
恭喜完賽
2020-11-08 12:57 ·
1
個人推
陳小茂
恭喜高速完賽🎉🎉
2020-11-08 13:43 ·
1
個人推
元鴻
恭喜 進玉兄高速完賽😊
2020-11-08 13:48 ·
1
個人推
張文宗
恭喜黃兄完賽破pB
2020-11-08 13:54 ·
1
個人推
陳沆圳
恭喜你板橋馬高速漂亮完賽。👏👏👍
2020-11-08 14:06 ·
1
個人推
劉中堅
恭喜
2020-11-08 19:07 ·
1
個人推
陳孫文
進玉兄:恭喜高速完賽
2020-11-09 15:53 ·
1
個人推
誌鳴(了然居士)
晚安,恭喜進玉兄無傷高速完賽。
2020-11-09 20:50 ·
1
個人推
Ding Ding 閉上眼睛
破pb 就是爽👍
2020-11-11 23:34 ·
1
個人推
謝浚溢
恭喜完賽👍👍👍
2020-11-19 08:32 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:08:29
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:16
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
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06:17/km
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