George Shieh 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
ID 366324

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7.5 km | 00:47:25 | 06:21/km

日期: 2020-11-07 06:01 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'03" / 06'06" / 06'23" / 06'07" / 06'12" / 06'19" / 05'57" / 07'00" /

11月累積里程 : 302.19 km

HOKA Clifton 6(月岩灰) 累積 : 1294.3 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

Fen, Iris（玉米）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'06"	00:12'09"
3	06'23"	00:18'32"
4	06'07"	00:24'39"
5	06'12"	00:30'51"
6	06'19"	00:37'10"
7	05'57"	00:43'07"
7.4	07'01"	00:46'16"

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成績 : 04:39:10

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