蔡爵安 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
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4.2 km | 01:22:55 | 19:57/km

日期: 2020-11-04 06:27 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 09'39" / 08'18" / 05'38" / 382'47" /

11月累積里程 : 129.86 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 1123.0 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Barry (錸德竹22晨跑團), 哇哩咧和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	08'18"	00:17'57"
3	05'38"	00:23'35"
4.2	51'22"	01:22'55"

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成績 : 04:39:10

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