7.7 km | 00:45:12 | 05:51/km日期: 2020-11-06 04:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'26" / 07'22" / 05'08" / 09'50" / 07'07" / 06'40" / 06'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+01'16") | 718 / 7718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
463.08 km 
美津濃 Wave Duel Neo 累積 :
1671.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'22" | 00:14'48" |
| 3 | 05'08" | 00:19'56" |
| 4 | 09'50" | 00:29'46" |
| 5 | 07'07" | 00:36'53" |
| 6 | 06'40" | 00:43'33" |
| 7 | 06'16" | 00:49'49" |
| 7.7 | 06'15" | 00:54'19" |
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