7.2 km | 00:45:50 | 06:20/km日期: 2020-11-05 19:58 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'29" / 06'16" / 06'06" / 06'00" / 06'13" / 06'16" / 06'20" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'47") | 231 / 7231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.98 km 
SKECHERS GO RUN 600-55082 累積 :
2405.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'16" | 00:12'45" |
| 3 | 06'06" | 00:18'51" |
| 4 | 06'00" | 00:24'51" |
| 5 | 06'13" | 00:31'04" |
| 6 | 06'16" | 00:37'20" |
| 7 | 06'20" | 00:43'40" |
| 7.2 | 06'50" | 00:45'15" |
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