17.1 km | 01:35:57 | 05:36/km日期: 2014-11-27 17:41 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 56 - 卡路里: 1302 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 05'45" / 05'37" / 05'38" / 05'58" / 06'14" / 05'12" / 05'35" / 05'22" / 05'25" / 05'59" / 05'37" / 05'04" / 05'09" / 05'43" / 05'39" / 05'16" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 297.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'45" | 00:11'47" |
| 3 | 05'37" | 00:17'24" |
| 4 | 05'38" | 00:23'02" |
| 5 | 05'58" | 00:29'00" |
| 6 | 06'14" | 00:35'14" |
| 7 | 05'12" | 00:40'26" |
| 8 | 05'35" | 00:46'01" |
| 9 | 05'22" | 00:51'23" |
| 10 | 05'25" | 00:56'48" |
| 11 | 05'59" | 01:02'47" |
| 12 | 05'37" | 01:08'24" |
| 13 | 05'04" | 01:13'28" |
| 14 | 05'09" | 01:18'37" |
| 15 | 05'43" | 01:24'20" |
| 16 | 05'39" | 01:29'59" |
| 17 | 05'16" | 01:35'15" |
| 17.1 | 07'41" | 01:35'57" |
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