8.2 km | 00:44:12 | 05:21/km日期: 2020-11-05 05:51 - 平均心率: 150 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 7892 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'16" / 05'43" / 05'14" / 04'52" / 05'25" / 05'18" / 05'27" / 05'09" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 1000 | 179 / 104 |
| 2 | | 05'45" (+00'42") | 1003 / 2004 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'15" (+00'12") | 1003 / 3007 | 174 / 109 |
| 4 | | 05'03" | 1002 / 4010 | 175 / 112 |
| 5 | | 05'26" (+00'23") | 1001 / 5011 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'20" (+00'17") | 1003 / 6014 | 180 / 103 |
| 7 | | 05'29" (+00'26") | 1002 / 7017 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'14" (+00'11") | 1002 / 8019 | 175 / 108 |
| 9 | | 05'10" (+00'07") | 225 / 8244 | 171 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.61 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'43" | 00:10'59" |
| 3 | 05'14" | 00:16'13" |
| 4 | 04'52" | 00:21'05" |
| 5 | 05'25" | 00:26'30" |
| 6 | 05'18" | 00:31'48" |
| 7 | 05'27" | 00:37'15" |
| 8 | 05'09" | 00:42'24" |
| 8.2 | 07'20" | 00:44'12" |
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