王慈寬 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

王慈寬雲林
ID 273077

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5.0 km | 00:45:30 | 09:00/km

日期: 2020-11-04 18:21 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 08'52" / 09'00" / 09'03" / 09'14" / 08'57" / 08'00" /

基本訓練
--
繼續認真跑～ㄎㄎ

11月累積里程 : 37.71 km

UNDER ARMOUR 1266239962 累積 : 395.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

何春發, 吳俊彥和其他 29 人說推

·

觀看另 11 則留言

張炳麟晚安運動愉快!

2020-11-05 19:36 ·

1 個人推

吳俊彥偷練（哈哈）

2020-11-22 23:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	09'00"	00:17'52"
3	09'03"	00:26'55"
4	09'14"	00:36'09"
5	08'57"	00:45'06"
5.1	07'54"	00:45'30"

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