6.0 km | 00:37:59 | 06:19/km日期: 2020-11-04 17:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 06'20" / 06'17" / 06'21" / 06'25" / 06'08" / 06'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'36") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.32 km 
Skechers GoRun600紅 累積 :
1230.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'17" | 00:12'37" |
| 3 | 06'21" | 00:18'58" |
| 4 | 06'25" | 00:25'23" |
| 5 | 06'08" | 00:31'31" |
| 6 | 06'27" | 00:37'58" |
| 6.0 | 07'49" | 00:38'01" |
展開計圈分析
留言 
