7.0 km | 00:46:55 | 06:39/km日期: 2020-11-04 05:23 - 地點: 土城區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 147 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 06'18" / 06'19" / 06'36" / 06'40" / 07'00" / 08'17" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'13") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.75 km 
New Balance M680CH6 累積 :
358.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'18" | 00:12'35" |
| 3 | 06'19" | 00:18'54" |
| 4 | 06'36" | 00:25'30" |
| 5 | 06'40" | 00:32'10" |
| 6 | 07'00" | 00:39'10" |
| 7 | 08'17" | 00:47'27" |
| 7.0 | 06'47" | 00:47'47" |
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