7.0 km | 00:39:17 | 05:36/km日期: 2020-11-02 18:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'38" / 06'23" / 05'40" / 06'17" / 05'30" / 05'20" / 05'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
326.62 km 
adidas Boston 8 累積 :
382.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'23" | 00:14'01" |
| 3 | 05'40" | 00:19'41" |
| 4 | 06'17" | 00:25'58" |
| 5 | 05'30" | 00:31'28" |
| 6 | 05'20" | 00:36'48" |
| 7 | 05'15" | 00:42'03" |
| 7.0 | 04'42" | 00:42'05" |
21704.7 km | 
439.5 km
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