Star 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:33:16 | 06:36/km

日期: 2014-11-25 22:54 - 地點: 正義國小操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'52" / 06'36" / 06'32" / 06'28" / 06'32" / 07'01" /

恢復跑!

11月累積里程 : 116.99 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'36"	00:13'28"
3	06'32"	00:20'00"
4	06'28"	00:26'28"
5	06'32"	00:33'00"
5.0	06'50"	00:33'16"

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成績 : 04:39:10

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