5.1 km | 01:08:59 | 13:36/km日期: 2020-10-31 06:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 11'30" / 18'01" / 09'03" / 11'54" / 15'01" / 50'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'00" (+08'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 50'34" (+41'31") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 326.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 18'01" | 00:29'31" |
| 3 | 09'03" | 00:38'34" |
| 4 | 11'54" | 00:50'28" |
| 5 | 15'01" | 01:05'29" |
| 5.1 | 50'41" | 01:09'00" |
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