汪信宏 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

汪信宏新北市
ID 244148

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5.5 km | 01:46:42 | 19:24/km

日期: 2020-10-30 07:28 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 17'20" / 16'14" / 22'58" / 18'21" / 25'19" / 12'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'58"

(16'58")

17'07" (+00'45")

990 / 990

2

16'36"

(33'34")

16'22"

1013 / 2004

3

22'44"

(56'18")

22'51" (+06'29")

994 / 2998

4

18'35"

(01:14'53")

18'21" (+01'59")

1012 / 4011

5

26'24"

(01:41'17")

22'49" (+06'27")

1156 / 5167

6

04'59"

(01:46'16")

09'54"

503 / 5671

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汪信宏

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汪信宏

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10月累積里程 : 200.91 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 4 years ago

顏憲瑞, Jason Liu 和其他 8 人說推

·

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2020-10-30 13:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'20"	00:17'20"
2	16'14"	00:33'34"
3	22'58"	00:56'32"
4	18'21"	01:14'53"
5	25'19"	01:40'12"
5.7	09'02"	01:46'16"

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