盧偉豪 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.1 km | 00:31:48 | 06:11/km

日期: 2020-10-30 06:00 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 05'51" / 06'01" / 06'15" / 06'18" / 06'16" / 08'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.72 km

NIKE Flex 2017 RN 累積 : 971.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李哲生, 峰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'01"	00:11'52"
3	06'15"	00:18'07"
4	06'18"	00:24'25"
5	06'16"	00:30'41"
5.2	06'05"	00:31'56"

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