6.3 km | 01:41:25 | 16:06/km日期: 2020-10-29 10:49 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 14'53" / 15'21" / 23'44" / 41'43" / 13'54" / 13'50" / 31'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'51" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'20" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'38" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'43" (+09'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'50" | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.65 km 
母子鱷魚 三打ㄚ拖白＆粉紅 累積 :
2221.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'53" | 00:14'53" |
| 2 | 15'21" | 00:30'14" |
| 3 | 23'44" | 00:53'58" |
| 4 | 41'43" | 01:35'41" |
| 5 | 13'54" | 01:49'35" |
| 6 | 13'50" | 02:03'25" |
| 6.3 | 31'22" | 02:12'46" |
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