7.4 km | 00:47:21 | 06:21/km日期: 2020-10-29 05:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'22" / 06'25" / 06'01" / 06'31" / 06'40" / 06'12" / 06'24" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'14") | 441 / 7441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.51 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'25" | 00:12'47" |
| 3 | 06'01" | 00:18'48" |
| 4 | 06'31" | 00:25'19" |
| 5 | 06'40" | 00:31'59" |
| 6 | 06'12" | 00:38'11" |
| 7 | 06'24" | 00:44'35" |
| 7.4 | 06'16" | 00:47'21" |
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