Gina Han 2020/10/29 訓練日誌

Gina Han 嘉義
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Gina Han

10.0 km | 01:08:28 | 06:49/km

日期: 2020-10-29 04:49 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 07'22" / 06'43" / 06'22" / 06'50" / 06'24" / 06'29" / 06'09" / 06'47" / 07'54" / 07'08" / 08'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 264.48 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林士杰, 儀仔和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'43"	00:14'05"
3	06'22"	00:20'27"
4	06'50"	00:27'17"
5	06'24"	00:33'41"
6	06'29"	00:40'10"
7	06'09"	00:46'19"
8	06'47"	00:53'06"
9	07'54"	01:01'00"
10	07'08"	01:08'08"
10.0	08'02"	01:08'23"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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