瘦不了 2014/11/24 訓練日誌

瘦不了新北市
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瘦不了

10.2 km | 00:59:45 | 05:50/km

日期: 2014-11-24 13:18 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 05'47" / 06'01" / 05'51" / 06'13" / 05'47" / 05'54" / 05'37" / 05'44" / 05'45" / 05'49" / 05'30" /

好久沒跑覺得好累

11月累積里程 : 70.32 km

GPX 上傳 | 10 years ago

舞月光, Rick Jen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'01"	00:11'48"
3	05'51"	00:17'39"
4	06'13"	00:23'52"
5	05'47"	00:29'39"
6	05'54"	00:35'33"
7	05'37"	00:41'10"
8	05'44"	00:46'54"
9	05'45"	00:52'39"
10	05'49"	00:58'28"
10.2	05'30"	00:59'45"

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