Shumin Tsai 2020/10/29 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.1 km | 00:50:58 | 05:01/km

日期: 2020-10-29 04:24 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'30" / 05'36" / 05'18" / 05'07" / 04'49" / 04'52" / 04'43" / 04'49" / 04'53" / 04'41" / 05'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 315.59 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

🐙章魚哥の店🐙, 姚富春和其他 53 人說推

留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-10-29 08:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'36"	00:11'06"
3	05'18"	00:16'24"
4	05'07"	00:21'31"
5	04'49"	00:26'20"
6	04'52"	00:31'12"
7	04'43"	00:35'55"
8	04'49"	00:40'44"
9	04'53"	00:45'37"
10	04'41"	00:50'18"
10.1	05'17"	00:51'01"

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