8.9 km | 01:00:24 | 06:47/km日期: 2020-10-28 18:13 - 地點: 南應大 - 平均心率: 172 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 8474 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 04'08" / 07'08" / 07'14" / 07'11" / 07'11" / 06'57" / 07'03" / 06'59" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04:37'46" (+34'03") | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'04" (+00'21") | 1001 / 1001 | 192 / 127 |
| 3 | | 48'40" (+44'57") | 71 / 1073 | 62 / 32 |
| 4 | | 03'59" (+00'16") | 1000 / 2074 | 195 / 127 |
| 5 | | 44'08" (+40'25") | 79 / 2153 | 65 / 34 |
| 6 | | 04'01" (+00'18") | 1000 / 3154 | 196 / 126 |
| 7 | | 48'00" (+44'17") | 72 / 3227 | 69 / 30 |
| 8 | | 04'01" (+00'18") | 1004 / 4231 | 196 / 126 |
| 9 | | 45'48" (+42'05") | 76 / 4307 | 75 / 28 |
| 10 | | 03'59" (+00'16") | 1004 / 5312 | 196 / 127 |
| 11 | | 31'56" (+28'13") | 109 / 5421 | 82 / 38 |
| 12 | | 03'58" (+00'15") | 1001 / 6423 | 195 / 128 |
| 13 | | 38'25" (+34'42") | 91 / 6514 | 73 / 35 |
| 14 | | 03'43" | 1000 / 7515 | 200 / 133 |
| 15 | | 37'02" (+33'19") | 94 / 7609 | 58 / 46 |
| 16 | | 04'26" (+00'43") | 1000 / 8609 | 191 / 117 |
| 17 | | 12'11" (+08'28") | 287 / 8896 | 127 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.02 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
902.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 07'08" | 00:11'16" |
| 3 | 07'14" | 00:18'30" |
| 4 | 07'11" | 00:25'41" |
| 5 | 07'11" | 00:32'52" |
| 6 | 06'57" | 00:39'49" |
| 7 | 07'03" | 00:46'52" |
| 8 | 06'59" | 00:53'51" |
| 8.9 | 07'14" | 01:00'21" |
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