10.0 km | 01:05:12 | 06:29/km日期: 2020-10-28 18:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'38" / 06'53" / 06'47" / 06'55" / 06'36" / 06'37" / 06'15" / 06'10" / 06'14" / 05'55" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.16 km 
Nike Lunar Foever3 累積 :
377.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'53" | 00:13'31" |
| 3 | 06'47" | 00:20'18" |
| 4 | 06'55" | 00:27'13" |
| 5 | 06'36" | 00:33'49" |
| 6 | 06'37" | 00:40'26" |
| 7 | 06'15" | 00:46'41" |
| 8 | 06'10" | 00:52'51" |
| 9 | 06'14" | 00:59'05" |
| 10 | 05'55" | 01:05'00" |
| 10.0 | 05'33" | 01:05'13" |
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