2.3 km | 00:19:45 | 08:35/km日期: 2020-10-27 18:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 08'26" / 06'43" / 16'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'01" (+01'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 16'45" (+10'02") | 299 / 2299 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
224.69 km mizuno 型號 累積 :
6295.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'26" | 00:08'26" |
2 | 06'43" | 00:15'09" |
2.3 | 16'44" | 00:20'10" |