10.4 km | 01:02:08 | 05:57/km日期: 2020-10-27 20:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'49" / 05'59" / 05'48" / 05'49" / 07'10" / 05'53" / 05'51" / 05'55" / 05'41" / 05'43" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'51" (+00'11") | 429 / 10429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 270.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'59" | 00:11'48" |
| 3 | 05'48" | 00:17'36" |
| 4 | 05'49" | 00:23'25" |
| 5 | 07'10" | 00:30'35" |
| 6 | 05'53" | 00:36'28" |
| 7 | 05'51" | 00:42'19" |
| 8 | 05'55" | 00:48'14" |
| 9 | 05'41" | 00:53'55" |
| 10 | 05'43" | 00:59'38" |
| 10.4 | 05'51" | 01:02'09" |
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