8.7 km | 00:45:34 | 05:14/km日期: 2020-10-27 06:21 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 05'37" / 05'27" / 05'23" / 04'54" / 07'13" / 04'37" / 05'07" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'17") | 685 / 8685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.66 km 
Adidas Adizero adios 5 累積 :
1203.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'37" | 00:11'52" |
| 3 | 05'27" | 00:17'19" |
| 4 | 05'23" | 00:22'42" |
| 5 | 04'54" | 00:27'36" |
| 6 | 07'13" | 00:34'49" |
| 7 | 04'37" | 00:39'26" |
| 8 | 05'07" | 00:44'33" |
| 8.7 | 04'53" | 00:47'54" |
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