馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張淑玲 高雄
    ID 21147
    148 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張淑玲 
    24.0 km | 02:20:01 | 05:50/km | 第31半馬
    全國2014屏東單車國道馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-23
    成績02:20:01
    總名次11 / 465
    分組名次7 / 282
    平均速度05:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'44")
    		00:25'44"00:52'48"
    10 km(00:52'48")
    		00:27'04" (+01'20")
    15 km(01:20'20")
    		00:27'32" (+01'48")00:58'12" (+05'24")
    20 km(01:51'00")
    		00:30'40" (+04'56")
    Finish(02:20:01)

    日期: 2014-11-23 08:00 - 卡路里: 1339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'46"  (04'46")
    		04'45"1000 / 1000
    2
    05'16"  (10'02")
    		05'13" (+00'28")1006 / 2008
    3
    05'08"  (15'10")
    		05'09" (+00'24")996 / 3004
    4
    05'16"  (20'26")
    		05'15" (+00'30")1002 / 4006
    5
    05'27"  (25'53")
    		05'26" (+00'41")1000 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (31'06")
    		05'14" (+00'29")996 / 6004
    7
    05'16"  (36'22")
    		05'15" (+00'30")1000 / 7004
    8
    05'40"  (42'02")
    		05'42" (+00'57")992 / 7996
    9
    05'24"  (47'26")
    		05'24" (+00'39")999 / 8995
    10
    05'36"  (53'02")
    		05'33" (+00'48")1008 / 10003
    11
    05'47"  (58'49")
    		05'45" (+01'00")1002 / 11006
    12
    05'12"  (01:04'01")
    		05'15" (+00'30")988 / 11994
    13
    05'44"  (01:09'45")
    		05'41" (+00'56")1006 / 13000
    14
    05'24"  (01:15'09")
    		05'22" (+00'37")1004 / 14004
    15
    05'28"  (01:20'37")
    		05'29" (+00'44")996 / 15000
    16
    05'28"  (01:26'05")
    		05'30" (+00'45")991 / 15991
    17
    06'32"  (01:32'37")
    		06'30" (+01'45")1004 / 16996
    18
    06'16"  (01:38'53")
    		06'16" (+01'31")999 / 17995
    19
    06'24"  (01:45'17")
    		06'25" (+01'40")995 / 18990
    20
    06'03"  (01:51'20")
    		06'01" (+01'16")1002 / 19993
    21
    06'05"  (01:57'25")
    		06'03" (+01'18")1002 / 20996
    22
    05'48"  (02:03'13")
    		05'49" (+01'04")996 / 21992
    23
    05'44"  (02:08'57")
    		05'42" (+00'57")1002 / 22995
    24
    05'48"  (02:14'45")
    		05'50" (+01'05")994 / 23989
    25
    04'58"  (02:19'43")
    		05'20" (+00'35")930 / 24919
    高雄
    張淑玲
    · 留言
    高雄
    張淑玲
    · 留言
    高雄
    張淑玲
    · 留言
    高雄
    張淑玲
    · 留言
    高雄
    張淑玲
    牛奶 說推
    · 留言

    今天GPS測出的距離是25K,
    赤足第六超半馬,獲得分組(30~44)第7名,老公也以3:14破PB,獲得分組第5名,後面有3~4K路面非常尖銳~

    賽前宣言: 加油
    11月累積里程 : 187.82 km Barefoot 累積 : 5421.0 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    陳信安, 蔡忠錦 和其他 36 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2014-11-23 19:13 ·
    謝放和 今天屏東單車國道馬有拍到您的照片．請FB加我轉給您~
    2014-11-23 19:25 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2014-11-23 19:51 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽*.*
    2014-11-23 22:26 ·
    曾子齊 恭喜赤足完賽,再上凸台領奬~
    2014-11-24 07:47 ·
    吳柏慶（蘭潭跑跑部） 恭喜完賽
    2014-11-24 08:47 ·
    hungbin 恭喜順利完賽!
    2014-11-24 09:30 ·
    李小安 恭喜順利完賽
    2014-11-24 10:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'40"00:04'40"
    205'12"00:09'52"
    305'12"00:15'04"
    405'12"00:20'16"
    505'28"00:25'44"
    605'12"00:30'56"
    705'16"00:36'12"
    805'40"00:41'52"
    905'24"00:47'16"
    1005'32"00:52'48"
    1105'48"00:58'36"
    1205'16"01:03'52"
    1305'40"01:09'32"
    1405'20"01:14'52"
    1505'28"01:20'20"
    1605'32"01:25'52"
    1706'28"01:32'20"
    1806'16"01:38'36"
    1906'24"01:45'00"
    2006'00"01:51'00"
    2106'04"01:57'04"
    2205'48"02:02'52"
    2305'44"02:08'36"
    2405'48"02:14'24"
    24.905'52"02:19'48"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:10 | 05:13/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:41 | 04:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:54 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:23:40 | 13:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :