sajin1219 2013/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

sajin1219 新北市
ID 241832

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9.8 km | 01:00:29 | 06:11/km

日期: 2013-03-26 16:51 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 05'23" / 06'11" / 06'10" / 06'40" / 06'11" / 06'51" / 06'29" / 05'58" / 05'51" / 06'13" /

3月累積里程 : 99.25 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	06'11"	00:11'34"
3	06'10"	00:17'44"
4	06'40"	00:24'24"
5	06'11"	00:30'35"
6	06'51"	00:37'26"
7	06'29"	00:43'55"
8	05'58"	00:49'53"
9	05'51"	00:55'44"
9.8	06'08"	01:00'29"

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成績 : 04:39:10

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