| 20201025 日月潭環湖馬拉松 -第8馬
3:51:21、總排32、男丁分5
首先跟自己說聲雙十生日快樂，新名字的第一場賽事。30年從未好好的對待自己過，於是今年想送自己一個禮物，決定靠自己努力在賽事中去得名。今年的雙十賽實在太落漆，決定報名日月潭這知名大賽送給自己最好的回憶，禮物就靠自己去得來。
當月壽星也正是跨入而立死亡之組，比以前面對的競爭對手更多又一堆高手，賽前決定跟著配速員穩紮穩打，可是想的就是跟預期不一樣。才21公里體能開始撞牆，免強的撐住到32公里，接著10公里的折返上坡實在抖到不行，前面32公里僅花了2:33，沒想到剩下10公里真的是地獄。
因為大會只取兩名所以沒有盃盃可拿了，最後連330也保不住😔。
一路上的上上下下都熬過了卻最後的折返抽筋、暈眩、想吐，所有狀況都來😔
不意外回到終點整個就是快要升天沒兩樣，工作人員快點拿椅子給我休息以及請救護人員來幫忙，看著心跳剩不到70，以為真的要挫開了。
#惡魔地獄大爬坡
#海拔上升1580
#前幾名也噓累累
#有史以來比過最累的賽事
#我這組前四名都是男丁配速員😅
#會場海尼根喝免費 賽後評分: 後半段賽事路線要不要換一下😅😂 給 4 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% | | 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 390.07 km  asics TARTHEREDGE 2 -1011A855-400 累積 : 689.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'38" | 00:04'38" | | 2 | 04'28" | 00:09'06" | | 3 | 04'33" | 00:13'39" | | 4 | 04'36" | 00:18'15" | | 5 | 04'36" | 00:22'51" | | 6 | 04'57" | 00:27'48" | | 7 | 05'06" | 00:32'54" | | 8 | 04'16" | 00:37'10" | | 9 | 04'30" | 00:41'40" | | 10 | 04'29" | 00:46'09" | | 11 | 04'47" | 00:50'56" | | 12 | 04'28" | 00:55'24" | | 13 | 04'51" | 01:00'15" | | 14 | 04'39" | 01:04'54" | | 15 | 05'16" | 01:10'10" | | 16 | 05'11" | 01:15'21" | | 17 | 04'53" | 01:20'14" | | 18 | 04'16" | 01:24'30" | | 19 | 04'45" | 01:29'15" | | 20 | 04'37" | 01:33'52" | | 21 | 04'46" | 01:38'38" | | 22 | 06'00" | 01:44'38" | | 23 | 04'26" | 01:49'04" | | 24 | 04'07" | 01:53'11" | | 25 | 05'05" | 01:58'16" | | 26 | 05'00" | 02:03'16" | | 27 | 05'59" | 02:09'15" | | 28 | 04'54" | 02:14'09" | | 29 | 04'17" | 02:18'26" | | 30 | 04'26" | 02:22'52" | | 31 | 04'24" | 02:27'16" | | 32 | 04'28" | 02:31'44" | | 33 | 07'56" | 02:39'40" | | 34 | 06'30" | 02:46'10" | | 35 | 09'22" | 02:55'32" | | 36 | 10'24" | 03:05'56" | | 37 | 07'47" | 03:13'43" | | 38 | 08'17" | 03:22'00" | | 39 | 04'37" | 03:26'37" | | 40 | 07'11" | 03:33'48" | | 41 | 07'57" | 03:41'45" | | 42 | 07'57" | 03:49'42" | | 42.5 | 03'16" | 03:51'28" |
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全馬 | 03:51:21 | 05:28/km | 第8馬
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