Shumin Tsai 2020/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shumin Tsai 彰化
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10.0 km | 00:42:52 | 04:17/km

2020 第12屆員林獅子盃全國親子公益路跑

官方成績
日期	2020-10-25
成績	00:42:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:17/km

日期: 2020-10-25 06:31 - 卡路里: 407 Cal

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Shumin Tsai

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基本訓練

賽後評分: 員林我來了！
給 5 星

10月累積里程 : 315.59 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

🐙章魚哥の店🐙, 姚富春和其他 68 人說推

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陳孫文恭喜榮獲佳績高速完賽

2020-10-26 18:18 ·

2024-10-26 08:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'24"	00:09'26"
3	04'21"	00:13'47"
4	04'15"	00:18'02"
5	04'08"	00:22'10"
6	04'16"	00:26'26"
7	04'16"	00:30'42"
8	04'23"	00:35'05"
9	04'18"	00:39'23"
9.8	04'14"	00:42'53"

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