5.2 km | 00:41:37 | 08:01/km日期: 2020-10-25 06:12 - 平均心率: 117 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'06" / 07'57" / 08'30" / 07'54" / 07'56" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'57" | 00:16'03" |
| 3 | 08'30" | 00:24'33" |
| 4 | 07'54" | 00:32'27" |
| 5 | 07'56" | 00:40'23" |
| 5.2 | 06'34" | 00:41'38" |
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