Belinda Chiu 2020/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
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14.2 km | 04:26:43 | 18:43/km

日期: 2020-10-24 07:17 - 總爬升: 308 m - 地點: 風動石步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 40 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 26'33" / 63'13" / 55'41" / 58'15" / 24'00" / 23'58" / 01'42" / 01'22" / 01'34" / 01'47" / 02'00" / 02'23" / 01'37" / 01'04" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'19"

(26'19")

26'21" (+24'41")

998 / 998

2

01:03'27"

(01:29'46")

01:03'19" (+01'39")

1002 / 2000

3

55'41"

(02:25'27")

55'20" (+53'40")

1006 / 3006

4

58'52"

(03:24'19")

58'21" (+56'41")

1008 / 4015

5

23'23"

(03:47'42")

23'32" (+21'52")

993 / 5008

展開計圈分析

台中

Belinda Chiu

·

10月累積里程 : 34.61 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'33"	00:26'33"
2	63'13"	01:29'46"
3	55'41"	02:25'27"
4	58'15"	03:23'42"
5	24'00"	03:47'42"
6	23'58"	04:11'40"
7	01'42"	04:13'22"
8	01'22"	04:14'44"
9	01'34"	04:16'18"
10	01'47"	04:18'05"
11	02'00"	04:20'05"
12	02'23"	04:22'28"
13	01'37"	04:24'05"
14	01'04"	04:25'09"
14.3	04'36"	04:26'19"

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